作りおき 投稿日時: 2017年4月23日 投稿者: pchan 返信 最近巷で流行っている、やせるおかずの作りおき。 この頃、家で料理を作ることが多いので、であれば日曜日などの時間のある時に作り置きしてみよう。と思い立ちレシピ本を1冊購入してみました。 今回作ったのが主采3品、副采4品。 これが電子レンジで作るので、超簡単。1時間ちょっとで出来ちゃいました。 これ以上作っても食べる時間がない(笑) とりあえず木曜日までいける計算です。 しか~もこれで痩せたらなおのこと良し。野菜中心、特に繊維質中心なので続けたら痩せそう。 楽しみながら続けてみます!