筋肉痛 投稿日時: 2017年6月4日 投稿者: pchan 返信 昨日の20000歩が、足腰にきいて筋肉痛。 普段の運度不足がたたりますが、20000歩、約16キロはさすがに疲れますよね(笑) しかしほとんど歩きつめて、休憩は昼食と、竹の庭でのお抹茶のみ。鎌倉にいって使ったお金は¥5400 なんてストイックなんだろう、、、。