お酒の席では寝落ちした姿をさらしてますが。。。
実はここ数年、不眠症で悩んでいました。
症状が悪化してここ数日は1日の睡眠時間が3時間弱になり、さすがに昼間の仕事に支障が出るようになってしまいました。

もともとよく寝る人だったのですが、仕事の悩みが重なって数年前に不眠症が発生してから寝られなくなってしまいました。そこで、薬やサプリはいやだったのですが、そうも言ってられなくなったのでAmazonで評判の良かったサプリを購入。

さて、今夜から寝られるかな。。。