お盆休みあけから1週間

しかしあっという間ですね。

お盆休みがあけて、もう今日は金曜日です。

最近本当に時間が経つのが早すぎますねえ。

コロナもありますが、自宅で夕食をとることがほぼ毎日になりました。最近はすぐできて、でも健康のことも考えた食事作りをするようにしてます。

特にたんぱく質と鉄分、亜鉛、ビタミンなどがとれる食事作りです。

昨日は、鶏肉と小松菜の治部煮、納豆オムレツのスープカレーかけ、冷ややっこ

たんぱく質を中心にしたのですが、量はそんなに多くないのですが、おなかいっぱい!!

ちゃんと栄養を考えた食事って、量が多くなくても満足感が高いんですよね。

忙しいですが、料理を作るのはストレス発散。楽しいです!

お盆休みあけ

今日から仕事再開!!

しかしめちゃ暑い!

ずっと梅雨でじめじめしているのもいやですが、こう暑い日が続くと疲れますね。

チェスも暑さでバテぎみです。

夏バテしないようにしないといけませんね。

休み最終日は

納戸のかたづけ!!

うちは1室、物しか置いていない部屋があるのですが、これがなんかごちゃごちゃしていて気になる。本当は不要なものは捨てたいのですが、ダンナが嫌がるので、整理整頓。そして、本当に不要なものは処分と、暑い中クーラーもかけずに汗だらだらで半日片づけ。納戸においてあった棚をリビングに移動させて、リビングのものも整理。

しかし片づけると気持ちがいいので、ストレス発散にもなります。

時々、なんとなく停滞している気分の時に片づけすると気持ちも整理できるので好きなんですよね。

しかし納戸はもっと処分したいものあるなあ。

実家へ

実家のエアコンの室外機のホースが短すぎるということで

直しに行くのと、お線香をあげに行ってきました。

高齢の母も83歳。

同じ話を繰り返すことが多くなりました。

でも買っていったお昼のお寿司はぺろ~~り完食。もっと買っていけばよかったかな??くらい元気。

しかし高齢で足腰が悪いため、なんとお線香もお花もない><

お花は買っていきましたが、まさかのお線香だったのですぐに買いに行きました。

ま、この暑さだからむやみに外は出ないほうがいいので、仕方ないんですけどね。

どんどん年取っていくなあ~。

としまえん

今月末で閉園予定のとしまえんに行ってきました。

としまえんはいろいろと思い出がいっぱいで、閉園前に行きたいと思ってました。

乗り物は人気のあるものは1時間待ちがほとんどだったので、何も乗らずにビールだけ飲んで帰りました。

久しぶりだったので、やはり中の感じは思っていたのとは、ちょっと違いましたね。

でも懐かしい気持ちになりました。

今まで本当にありがとうございました。