締まっていこう!

asako07女性同志だと、絶対嫌われるのが

ダイエットってしたことがない、とか、え~~太ってますよ~~といいつつ、痩せてるとか(笑)美容についてのやりとりは、女性同志って本当に気を使います。かくいう私も言われたくないこともありますし、たぶん言っちゃいけないことをつい言ってしまっていることもあるでしょう。なので、大人のビジネスとして、野球と政治の話はしないほうがいい、と一緒で女性同志ではあんまり美容については深く話さないほうがいいのでしょうね。

で、何が言いたいか?っていうと、私も実は数年前までは本当にあんまり体重の増減について気にしたことがなかったんです。やせてるとは思ってないけど、太ってるっていう意識もないので、とにかく好きなものを、好きなだけ食べてたんです。(たぶん、これを言うと嫌われると思います(笑))

ただ、昨年だったかな?自分の写真にびっくりしました。

え!!こんなにデブだったっけ??写真ってほんと残酷っていうか、自分のイメージではなく間違いなく現実を写し出すのですよ。

で、今年の初めごろだったかな?一年発起で運動をはじめました。

エアロバイクを30分、ダンベル左右10回を2セット。

正直体重はあんまり減らないです。そんなに運動量も多くないし、酒も飲むし、糖質制限もしてないし、夜は炭水化物だけは食べない、ってくらいなので、劇的には痩せません。

でも、体は締まってきました。

体重なんて別に公開するものでもないんで、見た目締まればそれでヨシ!

しかし、思いがけないこともありました。

胸が大きくなった!(笑)

ま、貧乳レベルの範囲は脱してませんが、ダンベルが思いのほか胸の筋肉も刺激するみたいです。これは思ってもいなかったご利益でございます。

しかし、この歳で胸が大きくなったところで、、、、ま、いっか。

とにかく、何もしないでいいのは若い時だけです。これからは体を鍛えて締まっていこう!

とひそかに燃えております、、、。