筋肉痛

昨日の20000歩が、足腰にきいて筋肉痛。

普段の運度不足がたたりますが、20000歩、約16キロはさすがに疲れますよね(笑)

しかしほとんど歩きつめて、休憩は昼食と、竹の庭でのお抹茶のみ。鎌倉にいって使ったお金は¥5400

なんてストイックなんだろう、、、。

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