過保護と言われそうですが、氷持参で氷水で飲ませてます＾＾

夜の11時15分から放映中の家事ヤロウが何気に最近お気に入りです。

今はオンラインで、あまり行動範囲が広くないのでレシピ紹介ばかりですが、バイトしすぎて、料理人並みに料理がうまくなっちゃった芸人とか。

毎週の楽しみの1つ＾＾

トロパパに作ってもらいました＾＾

ランチにカレー

でも出てくるまでマスクをしてくださいとか、思った以上に厳しくて、これがコロナ対策したお店ってこと？なんですかね。

正直、外食から足が遠のきそうです。

いただいた青森のにんにくを素揚げしてみました。

黒にんにくはそのまま食べられたそうで、素揚げする必要なかったのに揚げちゃいました＾＾

しかしあっという間ですね。

お盆休みがあけて、もう今日は金曜日です。

最近本当に時間が経つのが早すぎますねえ。

コロナもありますが、自宅で夕食をとることがほぼ毎日になりました。最近はすぐできて、でも健康のことも考えた食事作りをするようにしてます。

特にたんぱく質と鉄分、亜鉛、ビタミンなどがとれる食事作りです。

昨日は、鶏肉と小松菜の治部煮、納豆オムレツのスープカレーかけ、冷ややっこ

たんぱく質を中心にしたのですが、量はそんなに多くないのですが、おなかいっぱい！！

ちゃんと栄養を考えた食事って、量が多くなくても満足感が高いんですよね。

忙しいですが、料理を作るのはストレス発散。楽しいです！

自分たちの思いを伝えたいをコンセプトに作った、てるくにでんきの新しいサイト。

少しづつですが頑張って更新してます！

こんな特集ページを作ってみました。

https://terukuni.co/pages/glo-ball-flos-maid-in-itali

よかったら見てください！

チェスは梨が大好きです。

御裾分けして、もうないよ？と教えると

こんな表情＾＾

暑中お見舞いに黒にんにくいただきました。

夏バテしないよう頑張ります！