4～5年前の健康診断で

あれ?血圧高いですね。もう一度計りなおしましょうか。

と言われた。それまではどちらかというと、低血圧の方で特に若い頃は血圧が低かった。

たまたまだろう。と思っていたら、それから毎年血圧でひっかかるように。

仕事がやはりハードだからなあ。肥満はないし、偏った食生活というわけでもないので、ストレスしかないと思っていたのだが、このところ毎日160～170　下は100前後　を記録するのでちょっと心配になり、内科へ。すると母が高血圧というのを言ったら

遺伝っていうのは、突然出てくるからね。

遺伝だとすれば仕方がない。祖母も高血圧ということだったので、私もその血筋で高いわけだ。

2週間ほど、朝晩の血圧の記録をとり、それを再度病院にもっていき、降圧剤を服用するかを相談する予定。

もともと降圧剤は否定派だが、遺伝となれば食生活での改善は多少出来たとしても限界があるだろうし、服用せざるを得ないのかなと思ったりしている。今よくても、心臓や血管に負担をかけるのは、よくないだろうと思うし。

とりあえず2週間記録だな。